産後の旦那嫌いはホルモンバランスが原因？旦那嫌いになると理由とその対処法！

子供を産んだ途端に、旦那が嫌いになってしまった・・と悩んでる女性は意外と多いのです。

今までは仲が良かったのに、旦那の顔を見るだけでイライラしてしまい、精神的にも辛い！！

その原因は「産後のホルモンバランスの乱れ」が原因かもしれません。

「一時のことだけか・・」と軽く考えていると大変です！産後の旦那嫌いが原因で離婚に発展してしまう夫婦もいるのです。

そこで、【産後の旦那嫌いについて】や【旦那が嫌いになった時の対処法】などまとめているのでご紹介します。

産後、旦那が嫌いに・・それは産後クライシスかも！

つわりで大変な妊娠時期や頑張った出産を経て、やっと可愛い我が子と旦那との新生活が始まります。

楽しいはずの新生活・・突然旦那のイライラしたり、旦那のことが嫌になり、結果夫婦仲が悪くなってしまうというケースがあります。

それを、「産後クライシス」と言います。

産後は、ホルモンバランスの乱れから、精神不安定になったり、育児対しての不安や悩みなどで産後クライシスを起こしやすい時期なのです。

「子供を産んでから、嫁が怖くなった・・」なんてことも、よく耳にしますよね。

子供を産んだお母さんは、子供を育てることに必死になるので、ピリピリした状況が多くなります。

時間に追われる毎日、眠くても眠れない日々が続く中、ストレスやイライラの矛先が旦那に向けられてしまうことも多いでしょう。

特に、家事も育児も完璧にしておきた完璧主義の人や初めての子供を持つ人になりやすく、産後クライシスがきっかけで旦那のことを嫌いになってしまう傾向にあります。

産後クライシスは、出産後の２，３年で落ち着いてきますが、男性の家事や育児の関わり方で大きな喧嘩に発展してしまい、そのまま離婚になってしまうこともあるので、早めの対策が必要だと考えられます。

自分が産後クライシスかチェックしてみよう！

旦那が嫌いで仕方がない・・と悩んでいる女性は多いと思います。

「もう一生、旦那のことを好きになることはできないかも・・」と落ち込んでいませんか？

しかし、それは産後のホルモンバランスの乱れが原因かもしれませんよ。

まずは、旦那嫌いの原因は産後クライシスなのかをチェックしてみましょう。

感情の浮き沈みが激しくなった

産後、涙もろくなった～というのを聞いたことはありませんか？

ちょっとしたことで、腹が立ったり悲しくなったり、「私大丈夫？」と心配になるほど感情の浮き沈みが激しくなったのなら、産後の影響を考えましょう。

私自身も２人の子供がいるのですが、旦那が「あの女優さん可愛い！」と言っただけでも、腹が立ったり、「そう？性格悪そうだけど」とムキになったりしていました。

しかし、それは旦那のことが好きだからではなく、旦那が女性を見て可愛いと感じたことに気持ち悪さを感じたり、呑気にテレビを観ている時間がある旦那にイライラしていたのです。

感情の浮き沈みが激しくなったと感じたら、産後クライシスの始まりだと覚えておきましょう。

理由がなくても、旦那に腹が立つ

赤ちゃんの授乳や抱っこをしている時は、家事なども中断しなければなりません。

やらないといけないことは山積みなのに、ダラダラしている旦那を見ていると「何か手伝ってよ！」と腹が立つのは当然でしょう。

しかし、産後クライシスになってくると、手伝ってくれようとしてもイライラしてしまうのです。

例えば、「俺が子供抱っこしとくよ」や「家事するから、ゆっくりしときなよ」など、普通はありがたいことを言われても、「私が家事や育児を両立できないと思ってるの？」とイライラしてしまうのです。

掃除機をかけてくれても、「私が掃除をサボっていると思っているの？」「あとでやろうと思っていたんだからやらないで！」と怒鳴ってしまうこともあります。

産後は、何をされても旦那にイライラしたり、嫌いになってしまうほど情緒不安定になってしまうのです。

旦那といちゃつくのも嫌

女性は子供を産んだら、心も体もお母さんになります。

今までは、旦那の前では女性でいられましたが、子供を産むと完全に母になってしまうので、旦那とキスをしたり甘えたりすることに違和感を覚えてしまうのです。

旦那よりも子供！という気持ちもあり、旦那とそんなことしているほど、時間にも気持ちにも余裕がないにも理由にあります。

そんな時に、旦那に言い寄られると「こんなときにバカじゃないの？」「子供に興味がないの？」と旦那を軽蔑してしまったり、嫌いになってしまうのです。

また、動物が子供を産んだら気性が荒くなるのと同じように、子供が生まれたばかりの時期はピリピリしているので、近づかれるだけでも不快に感じやすく、特に産後は体も万全ではないので、そういう行為も嫌だと感じる女性はすごく多いのです。

旦那に子供を抱かれたくない

産後はホルモンバランスが崩れるので、可愛い我が子さえも旦那に触られたくないと感じてしまうようになります。

産後は、赤ちゃんを守ることに必死になってしまうので、子供を抱っこされたりすることに不安になってしまいます。

また、衛生的なことも気になるので、「外に働きに出ている旦那は菌だらけ」「たばこの臭いや加齢臭で不潔そう」という気持ちから、触らせたくないと感じてしまうのでしょう。

子供を守ろうとする野性本能や母性本能により、子供を抱っこしている旦那を見ているだけでも「なにかあったらどうするのよ！」嫌いになってしまうのです。

旦那がいなくてもいいかも・・と感じる

子供が生まれると、愛情は子供に向くので、旦那に対しての気持ちが薄れていく傾向にあります。

そこに、家事や育児を手伝ってくれないとなると、尚更「旦那なんていなくてもいいわ」と感じやすくなり、結果嫌いになってしまう可能性も・・

特に、育児に協力するのは当たり前の時代になってきているので、何もしてくれないマイナスポイントが多い旦那は、嫌われることが多いでしょう。

産後、旦那が嫌いになった時にするべきこと！

旦那が嫌いになってしまったら、旦那との喧嘩も増えてしまい、最悪の場合は離婚に発展してしまう可能性もあります。

また、「どうして旦那が嫌いなんだろう」と悩んでしまい、精神的にも辛くなり、そのまま産後うつになってしまう恐れが出てきます。

そこで、旦那が嫌いになってしまったときは、まず「産後の影響で嫌いになっているんだ！」と受け入れることが大切です。

「今は、産後だから旦那への気持ちがなくなっていくもの」「旦那にイライラするのも嫌いになってしまうのも、ホルモンバランスの乱れが原因なんだ」と考えることで、気持ちも落ち着くでしょう。

また、産後は子育てに対しても必死になってしまうもの・・少しでも上手くいかないとイライラしたり、辛くなったりしてしまいます。

それに対して、全く気が付いていない旦那にもっと腹が立ったり、呑気な旦那のことが嫌いになったり、心も不安定になってしまうのです。

産後の影響で、イライラしてしまうことも多くなりますが、そういう時は「今はしんどい時期だから手伝ってほしい」と素直に伝えましょう。

産後の旦那嫌いはホルモンバランスが原因なので、完全にイライラを防ぐことはできません。

しかし、夫婦で話し合い、少しでも協力してもらうことで気持ちが安定しやすくなりますし、離婚という大きな問題になることは防げるでしょう。

また、話し合いは産後の負担を理解してもらうきっかけにもなるので、「旦那が嫌い」という状況にあっても、夫婦で向き合い話し合いを重ねて、サポートしてもらうようにしましょう。

産後はイライラしやすい時期！無理をしないことが大切

産後は体にも心にも負担がかかりやすい時期です。

そんな時に、家事や育児も手伝ってくれないようでは、嫌いになるだけではなく、体調を崩してしまう恐れがあります。

そうならないためにも、まずは旦那に何をしてほしいのか、何をしてほしくないのかをはっきり伝えましょう。

「言っても分かってくれない」ではなく、「言って理解してもらう」という努力も必要になってきます。

育児も家事も1人ではできません。

旦那に協力をお願いし、たくさん助けてもらうことで旦那嫌いの軽減につながっていくでしょう。

気持ちに余裕を作ることで、旦那嫌いも軽減される

中には全く協力してくれない旦那もいると思います。

そういう時は、産後に里帰りをしたり、ママ友を見つけて、家事を楽に済ませる方法や育児のアドバイスなどを教えてもらうのもおすすめです。

産後無理をしてしまうと、これから先の更年期障害がひどくなったり、精神的にも負担が大きくうつ病になってしまうこともあります。

産後は無理をせず、完璧に家事も育児もこなそうとする必要もありません。

私も2人も子供がいますが、1人目の時は何もかも初めてのことで、全て完璧にこなそうという気持ちからいっぱいいっぱいになり、辛くなった経験があります。

しばらく、何もできず3ヵ月ほど実家に帰ったり、旦那の顔も見たくない程旦那のことが嫌いになってしまっていました。

だからこそ、分かることなのですが、旦那だけではなく、親や身内、友達など周りの人をどんどん頼っていくと、精神的にも負担が軽くなりストレス軽減につながります。

ストレスが軽減されると、気持ちにも余裕が生まれ、結果旦那とも上手くやっていけるようになります。

産後の今は、旦那の事が嫌いになっていても大丈夫です。

なかなか、思うように動いてくれない旦那もいてますが、上手に旦那を動かしながらしっかり協力してもらい、サポートしてもらいながら産後を乗り越えましょう。

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