旦那が夜勤で寂しいと感じることは変？すれ違いの生活で不安な時の対処法！

「旦那が夜勤で寂しい・・」「不安」と感じている女性はたくさんいます。

そんな悩みを周りの友達に相談したとしても「寂しいなんて思うの？」「仕事なのに？」と笑われてしまいそうで言えないと感じている人もいるでしょう。

また、仕事を頑張ってくれている旦那に対して、仕事なのに寂しいと感じてしまうのは悪い気がしてしまいますよね。

しかし、生活のサイクルの違いでどんどんすれ違ってしまうんじゃないか、と不安に感じてしまうのは仕方がない事です。

そこで、実は旦那が夜勤で寂しいと感じている女性が意外にも多く、相談内容をまとめてみました。

同じ悩みを抱えている人がいるというだけでも、「私だけじゃないんだ」と励まされる気持ちになりますよね。

また、寂しい時や不安になった時の対処法もまとめているのでご紹介します。

旦那が夜勤で寂しい・・と感じている女性は多い！

旦那が夜勤で家にいないと「寂しい」「不安」「心細い」と感じていませんか？

「旦那が仕事なのに寂しいって思うことは変かな・・」と人には相談できずに悩んでいる人も多いでしょう。

確かに、「旦那にイライラするの！」という女性の声はたくさん聞きますが、旦那がいなくて寂しいという声はなかなか聞きませんよね。

しかし、人に言えないだけで、寂しいと感じている人はたくさんいます。

そこで、「私だけじゃないんだ！」と思ってもらうために「旦那が夜勤で寂しい」と感じている女性の悩みをご紹介します。

引用：知恵袋

旦那が夜勤ですれ違った生活をしていると、寂しさだけではなく、夫婦仲が悪くならないかも心配になるでしょう。

そうならないためにも、夫婦のコミュニケーションの取り方を知りたいと感じてしまうにも当然ですよね。

引用：知恵袋

旦那がいないことで、寂しさだけではなく、「怖さ」もありますよね。

夜中に地震きたり、ドロボーが入ってきた時のことを考えるだけでも不安になってしまうのも仕方がありません。

引用：知恵袋

結婚して３ヵ月なら、まだまだ新婚・・

せっかく一緒に生活できるようになったのに夜勤で会えないのは辛いですよね。

新婚だからこそ、一緒にご飯を食べたり、一緒に寝たりしたいと感じてしまうのも無理がないでしょう。

引用：知恵袋

小さな子供がいる家庭なら、育児や家事の疲れやストレスも溜まってしまいます。

旦那の手を借りたいときもあるでしょうし、イライラしてしまうこともあると思います。

だからこそ、子供を寝かしつけた後に旦那と２人でお喋りをしたり、お酒を飲んだりするのも楽しみの１つ・・

それができない寂しさや、何かあった時のことを考えると子供と２人というのは不安になってしまうものです。

引用：知恵袋

このように、旦那の夜勤の仕事に対して、寂しさや不安を感じている人はたくさんいるのです。

共働きの女性なら、お互いの休みが合わなければ会えない人もいますし、子供がいる家庭では子供と同じ生活リズムを作らないといけないので起きていたくても寝なくちゃいけないという人もいます。

色んな家庭環境がありますが、旦那が夜勤の場合は生活リズムが合わず、すれ違いの生活になってしまいます。

このまま、すれ違いの生活が続いていくことで、夫婦仲が悪くなってしまわないのかという不安もあるでしょう。

特に夜になると、気持ちが感傷的な気持ちになりやすいため、余計に寂しくなったり辛くなってしまいます。

だからといって、旦那に勤務時間を変えてもらうこともできませんし、仕事だから「寂しい」なんて言えませんよね。

しかし、寂しいと感じているのはあなただけではなく、たくさんの女性が感じていることなので、「仕事なのに寂しいと感じる私はおかしい！」と悲観的にならないようにしましょう。

すれ違いの生活で不安な時の対処法！

旦那が夜勤で生活のサイクルが違うことに不安を感じている女性は多いでしょう。

夫婦の時間が少ないことが原因でどんどんすれ違ってしまったらどうしよう・・

そんな悩みを抱えている女性に「すれ違いの生活で不安な時の対処法！」をご紹介します。

休みの日は夫婦の時間を大切にする

普段会えない時間がながいからこそ、一緒に過ごせる時間ができたときは、映画を観に行ったり、ご飯を食べに行ったりと夫婦の時間を大切にしましょう。

また、子供がいる家庭では、朝は子供を連れて公園に行ったりして、夜は子供を早く寝かしつけた後に夫婦の時間を作るようにしてください。

ゆっくり話したり、一緒にテレビを観たりすることで、普段は夜勤で生活のサイクルが違っていても、どこかでその分夫婦のコミュニケーションをしっかり取る事で重要です。

そうすることで、夫婦仲も良くなりますし、夜勤で寂しく感じていても、「休みの日がくればまたどこかに出掛けよう」という風に気持ちを切り替えることができるようになるでしょう。

LINEや電話を頻繁にする

会えないからこそ、LINEや電話を頻繁にして連絡をとるのもおすすめです。

共働きの家庭なら、「今仕事終わったよ~」「今から夕飯だよ～」というLINEを送っておけば、休憩中に返事が返ってくるでしょう。

そこから少し電話で話をしたり、LINEで他愛ないことを話したりするのも楽しいですよ。

また、子供がいる家庭なら、子供の写真や動画を送ったり、子供の声で「仕事頑張って～」とボイスメッセージを送ったりするのも、話の話題にもなります。

結婚すると連絡を取る頻度はかなり減ってきますが、夜勤だからこそ、LINEや電話を活用してコミュニケーションを取るのもいいのではないでしょうか。

会えなくてもコミュニケーションを取る

夜勤で会えないくても、コミュニケーションの取り方はいくつかあります。

例えば、

このように、コミュニケーションを取ろうと思えば会えなくても取る事はできるのです。

普段はLINEでも、たまには手紙にしてみるのも新鮮で夫婦の距離もグッと近くなるきっかけにもなりますよ。

また、次の日に何も予定がない時は、帰ってくるまで起きておいて一緒にご飯を食べたり話したりするにもいいでしょう。

夜勤ですれ違う寂しさを我慢するのではなく、会えないからこそどういうコミュニケーションを取ろうか考えてみたり、夫婦の時間を有意義なものにするために楽しい事を考えられるようにしていきましょう。

「今しかない」自分の時間を大切にすること！

夜勤ですれ違ってしまうのは仕事だからどうしようもないこと・・

寂しい気持ちがあっても、仕事なので頑張ってもらうしかありません。

しかし、夜勤で夫婦の時間があまり取れていないからこそ、お互いに夫婦の時間を作ろうと努力したり、コミュニケーションを取ろうとすることが夫婦円満の秘訣とも言えます。

離れている時間があるからこそ、愛おしい気持ちが大きくなり、喧嘩も少なく旦那のことを好きでいることができるのです。

一緒に居る時間が長い事で、嫌な部分が見えたり、喧嘩が増えてしまう夫婦も少なくありません。

「旦那が夜勤で寂しいから夫婦の時間を大切にしよう」という想いが、夫婦の距離のバランスを上手く取り、仲良くいれているということに繋がっています。

また、寂しいと感じれるのも今だけでしょう。

一緒に居る時間が増えてくると、どうしても「１人の時間がほしい」と感じてしまいます。

子供ができると育児や家事で忙しくなり、ストレスも溜まってくると尚更自分の時間が必要だと感じてしまうものです。

だからこそ、今１人でいられる時間を大切にし、ゆっくり過ごすといいでしょう。

「寂しい・・」と悩んでいても仕方がありません！旦那は家庭を守るために働いてくれているのですから、気持ちを切り替えて自分の時間がたくさんあると考えられるようにしてみてください。

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